LES DROGUES

Говорят, вы не цените то, пока не ушел. Ну что ж, одна вещь, вы не должны стремиться терять ваше здоровье. Вы больны, или знаете кого-нибудь есть? Улучшение здоровья много вещей, но три самых важных вещей, чтобы сделать 1. Избегайте Транс-жиры 2. Токсинов тяжелых металлов и токсинов 3. Дополнение со здоровыми питательными веществами.
Избегайте Транс-жиры

Используете ли вы маргарин? Большинство из нас делают. Я ушел, когда я узнал, что транс-жиры являются одной из основных причин развития рака. Большинство все, что мы едим, сделанные в эти дни с Транс-жиры. Ликвидация крупных преступников очень важно! Маргарин, сокращение, и арахисовое масло все сделаны с маслом. Однако их структура, был изменен, чтобы сделать их дольше. Этот процесс гидрогенизации также делает их более опасными.

Два доктора и отметил, немецкие исследователи рака в 1930-х годах научились заботиться и вызывает рак. Нобелевский лауреат д-р Отто в 1931 году, Рак происходит, когда Это оказалось не хватает кислорода к клетке. Клетки лишенных кислорода в анаэробных мутировавшие клетки рака. Затем они умножать и делить использования сахара для производства энергии в процессе брожения. Около экспертизу время другой ученый и лауреат Нобелевской премии доктор номинальных семь раз Бадвиг изложил, что это недостаток кислорода было вызвано Транс-жиры вторжения и удушения клетки.

Транс-жиры в сочетании с нашими телами природного холестерина, который используется для покрытия, защищать, и делать клеточных стенок. Эта новая Транс-жиры смеси холестерина сгущается и труднее проникнуть. Это извиняться за инсулин, чтобы проникать в клетки с этим укрепленным барьер, что приводит к диабету типа 2. Когда эта смесь, линии наших артериях и завалов Причины атеросклероза.
Токсинов

Токсины могут быть любые вещества или химического вещества может вызвать болезнь или травма,. Химические вещества во всем, что есть, пить, дышать и использования. Многие из этих вредных химических веществ, как известно, являются, не были изучены другие еще.

Большинство наших продуктов заполнены химикатами, чтобы сохранить свежесть и вкус и т.д. Расширение. Даже фрукты и овощи опрыскивают химикатами. Сода состоит из химических веществ. Наша вода хлора и фтора в ней. Загрязнение воздуха содержит опасные пары, которая вторгается все живое. Бытовые чистящие средства, средства гигиены и т.д.. изготовлены из химикатов.

Наше тело может только небольшая часть экскрементов токсинов они подвергаются слишком. Повреждение печени и почек приводит к более токсичные наращивать. Вредные вещества избыток местах тела, где он может сделать наименьший ущерб, в основном в жировых клетках. Однако до сих пор накопленные токсины во всех наших клеток и органов.

У них есть много болезней, связанных с токсичными уровни тяжелых металлов. Примеры: алюминий с болезнью Альцгеймера и аутизмом с Меркурием. Некоторые формы рака, как множественная миелома, связанных с экологическими токсинами. Это действительно удивительно, что я знаю, что многие люди больны? Каждый должен для детоксикации.
Дополнять

Американская диета полна жиров и химикатов, но не хватает важных питательных веществ, необходимых. Даже если вы будете следовать RDA и стараюсь есть здоровую диету вы все еще недоедают в необходимых питательных веществ. Это займет весь день, а затем некоторые съесть все витамины и питательные вещества нашего организма должна быть здоровой.
Химические вещества могут подавлять питательные вещества из кормления наших клеток. Cola, например, как известно, пиявка кальций из костей. Плюс почву нашей культуры выращиваются на обедненной минералами и стали загрязненных химическими веществами.

Вот почему добавок так важно. Большинство экспертов рекомендуют добавки и сказать, что рекомендуемые уровни являются слишком низкими. Например правительства рекомендуют мы можем получить 400 мг витамина D, но если наша кровь была протестирована, она показывает, что бы мы все равно будет недостаточно.

Витамины, минералы и травы могут сделать много вещей, чтобы держать нас здоровыми и восстановления нашего здоровья. Когда мы простудиться витамин С, цинк и Echinachea помогает нам лучше быстрее. Раны заживают быстрее с витамином С и цинком. Антиоксиданты поддержки иммунной системы и борьбы с инфекциями. Это свидетельствует Рак Исследования Пациенты витамина D недостаточно, добавив, 1100 мг в сутки, и что их улучшение прогноза.

Погода вы хотите получить здоровый или оставаться здоровым Как избежать Транс-жиры, детоксикации, и дополнение, очень важны. Эти практики помогают питать наши клетки. Если наши клетки лишаются кислорода, загрязненных, и не получаете, что им нужно, как мы можем быть здоровым?

Автор медсестра, которая подается с системой здравоохранения. Опираясь на ее фоне и образования она начала веб-сайта и информационного бюллетеня, чтобы помочь людям стать здоровыми и остаться безопасно. Erilyn Littlefield RN ЖЖ Подробности на моем сайте.

Статья Источник: первые три шага к здоровью