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postheadericon O que você pode fazer para a sua dor do joelho desaparecer sem tomar drogas ou injeções

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Dor no joelho é uma das doenças mais comuns que traz pacientes em escritório de um especialista em artrite. Embora existam muitas causas, a mais comum em pessoas com idade acima de 35 é a osteoartrite (OA) do joelho.

O tratamento para a osteoartrite Envolve Empregando abordagem abrangente para a educação do paciente, manutenção do peso ideal, exercícios para fortalecimento dos músculos do quadríceps (músculos na parte da frente da coxa), bem como os músculos isquiotibiais (músculos da parte posterior da coxa.

Evasão ou a redução de Atividades dor no joelho agravada, que também pode ser necessária. Por exemplo, um mecânico de automóveis que passa muito tempo em uma posição agachada ou de uma camada de tapete que se ajoelha pode precisar modificar muito o que fazem. Outro exemplo pode ser ter uma pessoa que gosta de correr de longa distância reduz a quantidade de treinamento ou de trem cruz usando eles fazem outras atividades como andar de bicicleta ou utilizando um aparelho elíptico.

Enquanto os medicamentos podem ajudar a anti-inflamatórios, muitas pessoas são sensíveis a qualquer Essas drogas ou simplesmente não querem levá-los. Então, o que mais pode ser feito?

Muitas pessoas não estão cientes de que algo tão simples como uma bolsa de gelo aplicada ao joelho durante 10-15 minutos duas vezes por dia pode reduzir drasticamente a dor ea inflamação de duas a OA. Isto deve ser feito rotineiramente, e não apenas ocasionalmente.

Também há agentes tópicos que não podem ser usados. Por exemplo, esfrega, pomadas, cremes e que contêm capsaicina pode aliviar o desconforto muitas vezes. Capsaicina funciona irritando terminações nervosas e, possivelmente, alterando a produção e os efeitos da substância P, um mensageiro químico responsável pela percepção da dor.

Em preparação Chamado Myorx, o que efetivamente contém ômega-3 os ácidos gordos, juntamente com mentol e capsaicina pode também ser eficaz em todos os alívio Fornecer calmante. Usamos essa preparação para os nossos pacientes e receber elogios.

O FDA aprovou recentemente Voltaren Novartis (diclofenac) 1% gel como um tópico não-esteróide anti-inflamatório não esteróide (AINE) prescrição de tratamento para a dor associada à osteoartrite. É a primeira prescrição NSAIDs pode ser aplicado diretamente para o site da dor OA. É o primeiro tratamento tópico para OA que tem demonstrado eficácia nas mãos e joelhos em ensaios clínicos.

O gel foi estudado entre mais de 900 pacientes com OA da mão ou do joelho. Aprovação do FDA foi apoiada pelos resultados de dois estudos randomizados e controlados. Em um ensaio de seis semanas, o gel levou a uma redução de 46% nos níveis de dor em pacientes com OA mão. Em 12 semanas de estudo, a dor no joelho gel OA-relacionadas reduzida em 51%. Absorção sistêmica de Voltaren Gel é 94% menor do que a do diclofenaco oral.

Que pode ser um outro tratamento usado com alguma eficácia são patches. Um exemplo é o wrap de calor projetado para ajudar a gerenciar Thermocare artrite flare-ups com 12 horas de calor. Discos de calor na mistura para conter Thermocare de ferro, carvão, sal e água, que, efetivamente, quando exposto ao ar, consistente emite calor por 12 horas. Aumenta a circulação sanguínea local, o calor fornecimento de oxigênio e nutrientes para o joelho e promove a cura. Estes envoltórios foram comparados com ibuprofeno e acetaminofeno em ensaios clínicos. Thermocare desde o alívio da dor 38% mais do que o paracetamol melhorou significativamente e variou de movimento (68%) comparado ao ibuprofeno.

Alguns pacientes também relatam o uso de patches que contém lidocaína (Lidoderm) são eficazes no controle da dor OA. Estes sistemas podem ser utilizados durante 12 horas, seguida de 12 horas-break. Enquanto Lidoderm para OA do joelho Associated dor não é uma indicação aprovada pelo FDA, parece ser eficaz para muitos pacientes. Uma vez que existe a possibilidade de absorção sistêmica, em pacientes com história cardíaca devem usá-lo somente sob supervisão médica direta.

Várias órteses podem ser utilizados com bons resultados e que tem sido discutido tema em outro artigo por mim.

Nathan Wei, MD FACP FACR é um reumatologista e diretor do Centro de artrite e osteoporose de Maryland. Ele é um professor assistente clínico de Medicina da Universidade de Maryland School of Medicine. Para mais info: O tratamento da artrite .

Fonte do artigo: O que você pode fazer para a sua dor do joelho desaparecer sem tomar drogas ou injeções

 
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