LES DROGUES

Ansiedade é a preocupação excessiva exageradas sobre os eventos da vida cotidiana. Pessoas que sofrem de distúrbios de estresse replated tendem a esperar tudo em suas vidas para se tornar um desastre e estão constantemente a se preocupar com sua saúde, situação financeira, família, escola, trabalho, ou.

Esta preocupação constante é irrealista Normalmente fora de proporção ou para a situação. A vida diária torna-se um estado constante de preocupação, medo ou pavor. Eventualmente, esta torna-se seu estado de espírito dominante e interfere com a função diária, prejudicando tudo e todos em suas vidas.

As causas exatas para a ansiedade não é totalmente conhecida, mas uma série de fatores são pensados ​​para jogar um papel. Alguns pesquisadores acreditam que a genética que podem ser parte da causa. A ansiedade também pode ocorrer se houver níveis anormais de neurotransmissores no cérebro.

Neurotransmissores são os mensageiros químicos que ajuda a mover informações entre células nervosas. Estes são equilibradas, se não, as mensagens não podem obter que o cérebro corretamente, isso muda a forma como o cérebro reage nas situações certas Un. Provavelmente, fatores ambientais desempenham o papel mais significativo na ansiedade. Eventos traumáticos, tais como a morte de um ente querido, divórcio ou mudanças de emprego ou de vida podem levar a ansiedade.

Medicação é o tratamento usual para a ansiedade. Esses medicamentos formam uma classe de medicamentos benzodiazepínicos chamado, que são muitas vezes referidos como tranqüilizantes. Estes trabalhos, aliviando os sintomas físicos como tensão muscular e inquietação. Benzodiazepínicos comuns incluem Xanax, Librium, Valium e Ativan.

Outros medicamentos usados ​​afetam a atividade dos neurotransmissores serotonina, incluindo, mas não causa sedação ou levar à dependência. O efeito colateral principal é sentir-se excessivamente sedados ou sonolento. Há também a possibilidade de se tornar viciado.

Terapia cognitivo-comportamental é usado também porque ajuda os pacientes a reconhecer e mudar padrões de pensamento e comportamentos levar a sentimentos incômodos That.

Existem muitos suplementos naturais para aliviar a ansiedade. Kava é uma erva anti-ansiedade que acalma o sistema nervoso e age como um relaxante muscular e sedativo leve também. Tem sido reconhecido há anos por suas qualidades relaxantes. En-elevada de humor, bem-estar e contentamento e pode produzir uma sensação de relaxamento.

Infelizmente, tem havido relatos que apontam kava com danos no fígado e por causa destes relatórios, o FDA emitiu um alerta ao consumidor que aborda o risco raro, mas potencial de insuficiência hepática a kava que podem estar ligados produtos.

Também Erva de São João acalma o sistema nervoso. É um sedativo suave e restaurador Também tem propriedades. Aumenta o nível de neurotransmissores serotonina no sistema nervoso central e como tal dopamina.

Valeriana é um sedativo leve naturais que podem afectar a forma como Same caminhos cerebrais benzodiazepínicos fazer. Estudos realizados em Valerian que os efeitos variam de mostrar semanas para chegar a níveis óptimos Diversos para resultados imediatos.

Houve poucos Também relataram efeitos colaterais, sonolência sendo o mais notável. Quando utilizado em combinação com hipericão, é mostrado para fornecer alívio de leve a moderada ansiedade. Sintomas de ansiedade persiste se seria prudente considerar tratamento profissional.

Há muitos ansiedade suplementos que aliviam distúrbios de estresse. Kava é uma erva anti-ansiedade que acalma o sistema nervoso e age como um relaxante muscular e sedativo leve também. Essas ervas para mais, visite http://www.goodelements.com

Fonte do artigo: Suplementos Ansiedade: Alternativas aos medicamentos prescritos