LES DROGUES

Cette interview est un extrait de Kevin Gianni les plus sains année de votre vie, qui peut être trouvé au http://thehealthiestyearofyourlife.com. Dans cet extrait, Jonny Bowden part l'histoire de sa transformation à partir d'un mauvais musicien-habitudes-tout autour pour un nutritionniste dans une santé optimale.

Le Healthiest année de votre vie avec Jonny Bowden, auteur de nombreux ouvrages, dont Natural Cures plus efficaces sur la Terre et un spécialiste de la commission de nutrition certifiés.

Kevin: Bienvenue à tous, pour une autre nuit de la plus saine année de votre programme Life. Mon invité est Jonny Bowden, Ph.D. Il s'agit d'un spécialiste de la commission de nutrition et un expert certifié nationalement connu sur la perte de poids et de nutrition. Eh bien, Jonny, nous avons un large éventail de personnes sur la ligne ce soir, les gens qui veulent être en meilleure santé, ainsi que les personnes qui sont déjà très proche du top de leur jeu, mais nous allons commencer en disant à chacun un peu plus sur vous-même et ce que vous avez fait.

Jonny: Eh bien, je n'étais pas certain que le sommet de ma forme quand j'ai commencé ce. En fait, je suis un professionnel convertir. Comme beaucoup de gens dans la santé et de remise en forme, je suis venu à lui comme une seconde carrière. J'ai été un musicien professionnel travaille assez bien à un niveau de succès et de New York jazz jouant, le rock, Broadway Principalement, montre Mener, tournées nationales et s'en sort plutôt j'ai eu une carrière réussie dans la musique et comme beaucoup de gens dans ce domaine, a été terriblement de forme. J'ai fumé des cigarettes. Je suis venu du sexe, les drogues et l'ère du rock 'n roll de Woodstock et j'ai vécu sur et de cette façon. Je me réveillais à midi, si je n'avais pas besoin de fumer des cigarettes et des concerts et à bout de souffle ne le serait si je devais courir autour du bloc. Ce qui s'est passé que je me rendrais en tête-à-tour avec ces acteurs et ils ont toujours eu des filles et ils ont regardé beaucoup de Ils étaient en forme et ils se sont levés tôt le matin et ils sont allés à la salle de gym et vous savez, vous sorte de se influencé et j'ai pensé que j'aimerais faire partie de cela. J'ai quelque chose à me montrer quelques exercices de musculation et j'ai juste fait piquer par ce bug et j'ai commencé à voir que je pourrais perdre quelques kilos gagné une petite chose et ensuite le muscle et l'un conduit à l'autre.

J'ai commencé à penser ainsi, peut-être je devrais retourner à l'école pour cela. Peut-être il ya un moyen d'obtenir une formation et j'ai commencé Dans ses trucs à récurer les magazines et en remarquant que toutes les informations je recevais sur la formation et de la nutrition a été en provenance de ce que nous appelons affectueusement le magazine Muscle et fiction et autres choses du même acabit et de tout était contradictoire et rien n'avait de sens.

J'ai commencé un long travail de Romain, qui a débuté à l'obtention de ma formation comme un entraîneur personnel, obtenir ma certification comme un entraîneur personnel et puis je me suis un autre. Puis j'ai eu six de thème, puis une chose en amenant une autre, et je me suis en bonne santé. J'ai perdu du poids. J'ai arrêté de fumer. Je me suis en forme. Je me suis fanatique que beaucoup d'entre nous ne changent nos vies autour de When We complètement. Lentement mais sûrement, j'ai changé de carrière et plus commencé à travailler comme l'Equinox premier qui a ouvert à New York et devient rapidement - rapidement, non, mais sur le genre des années de leur Devenu porte-parole de beaucoup de choses dire. Commencé à écrire et j'ai rencontré Barry Sears. Je suis retourné à l'école pour la nutrition. Je me suis certifié en fin des années 90 de l'American College of Nutrition, le Conseil de certification des spécialistes de la nutrition. Je suis retourné et j'ai finalement obtenu un doctorat et c'est le genre de ce que je fais jamais de sens. J'ai toujours été écrit. J'ai écrit pour des magazines La plupart des majors, ou ont été cités dans, ou du matériel d'apport La plupart des grands magazines. J'ai fait beaucoup d'émissions de télévision et j'ai été simplement passionné par ce domaine de l'auto-guérison et de transformation et les choses qui puisse arriver dans la vie d'une personne Quand ils deviennent autonomes et type de prise en charge et prendre en charge leur propre la santé. C'est ce qui m'est arrivé et c'est ce que j'ai essayé de responsabiliser et d'enseigner et d'écrire sur des personnes pour les 15 dernières années.

Kevin: Je n'avais pas prévu de poser cette question, mais ce qui motive cette passion? Est-il juste de voir les gens à transformer, ou est-il savoir ce que vous pouvez l'obtenir?

Jonny: Eh bien, je pense qu'il doit commencer, Kevin, avec ce que vous vous l'expérience. Il est vraiment difficile. Un professeur de tennis ne va pas être en mesure de vous apprendre à faire est de slam et s'ils ne peuvent pas faire eux-mêmes. Vous devez avoir l'expérience d'une sorte de vous-même que d'être mordu par le bogue et la transformation que j'ai vécu dans la clarté de la pensée - je suis âgé de 61 ans. Je me réveille sans un réveil tous les matins entre 5h30 et 06h00 et je suis tout à fait alerte maximale, prêtes à aller, excité par ma journée. Je suis sur aucune des médicaments sur ordonnance. Graisse corporelle relativement basse que j'ai. Je joue au tennis quatre à cinq fois par semaine. J'ai la libido que je semble membres ayant 40 ans. Je veux dire, c'est une belle vie et que vous voulez sorte d'être en mesure de donner aux gens ce qu'il faut pour qu'ils soient capables de se trouver dans tout ce qu'il leur faut trouver un ordre d'avoir cette vie. J'ai toujours été quelque chose d'un outsider et identifiés avec l'extérieur et je sais que j'ai toujours été très poils quand je vois des informations officielles qui est tellement obtuse, et destructrice presque, il ne signifie même pas d'être et il ya le rebelle en moi , musicien du rock 'n roll des années 60 et les années 70 et le type de veut se rebelle contre cette juste mis en place un grand panneau et quand pour stopper ces sortes de choses que je vois - Je ne suis pas un théoricien du complot, mais il ya un sorte de matrice des sociétés pharmaceutiques et les entreprises alimentaires et les informations officielles de la santé vient Organisations Cela donne Ces conseils obtuse aux gens et je les vois et quand j'étais en pratique privée pendant 10 ou 12 ans et je voudrais voir et les patients comme ils le feraient , et maintenant, quand je donne des conférences et séminaires des gens poser des questions et je vois la confusion et ils sont in Their Eyes Après farfelu Ces programmes qu'ils ont lu à ce sujet sont remis à eux et ils ont peur sur leurs niveaux de cholestérol et de tous ces Les choses qui sont essentiellement sorte de faux-fuyants et il irrite juste moi et je suis très passionné par Essayer de corriger certaines de ces informations et essayer d'aider les gens descendre du tapis roulant et ce genre de leur propre voie de trouver et écouter de la musique et entendre leur propriétaire Leur propriétaire leur propre tambour et de trouver des voies de retour à la santé.

C'est une bataille difficile parce qu'il n'ya pas beaucoup de soutien social pour que, même si il semble y avoir. Une grande partie des informations que nous recevons des officiels de santé Ce n'est tout simplement pas si les organisations. Je suppose que nous allons parler quand nous parlons que mon livre pourquoi les médecins ne connaissent pas ce genre de choses. Si vous étudiez l'économie entière de celui-ci, il devient très clair pourquoi ils ne connaissent pas ce genre de choses. C'est très décourageant pour moi et ça me met très en colère parfois. J'ai eu des entretiens avec des amis et je suggère de compléter, ou je suggère quelque chose qu'ils pourraient donner et ils vont leur dos-à-médecin et demandez à votre médecin à ce sujet. Eh bien, pour moi, c'est comme demander à votre comptable de recommander raquette de tennis. Votre médecin ne sait rien sur la nutrition. Pourquoi pensez-vous qu'il fait? Je sais que c'est quelque chose d'une mission pour moi, de sorte d'éduquer et d'essayer de le faire avec humour, avec des histoires, avec l'auto-révélation.

Quand je parle de la dépendance et la dépendance alimentaire, je les ai expérimentés. J'étais un drogué. Je sais ce que c'est que-pour-nourriture à signe, de faire signe pour les médicaments, l'alcool de faire signe. Croyez-moi, je le comprends. Je pense que je sais qu'il y est une sorte de innés - Je résonnent avec les gens que je parler. Je ne parle pas d'eux. Le parler avec eux, car je suis un d'eux et je sais ce qu'est la santé peut faire pour quelqu'un quand vous avez vraiment l'attraper par les cornes et débattre de la santé que vous et vous pouvez juste Réaliser toutes sortes de choses et il ya un effet de halo à cela. Ce n'est pas seulement votre santé. C'est pourquoi chaque émission de radio a été intitulé-, votre corps, votre santé, votre vie, parce qu'il commence par prendre le contrôle de votre corps. Il va de contrôle de l'ensemble de votre santé, qui a effectivement touche ensuite sur votre cerveau, votre pensée, vos émotions, vos relations, votre travail, votre stress, votre sommeil et il est vraiment au sujet de votre vie et il est vraiment sur l'autonomisation de votre vie et c'est ce que je suis passionné.

Pour lire le reste de cette transcription ainsi que l'accès le plus sain Année d'experts de la vie, tout comme Jonny Bowden s'il vous plaît , cliquez ici! Kevin Gianni est un défenseur de la santé de renommée internationale, auteur et consultant en film. Il a aidé des milliers de personnes prennent le contrôle de leur propre santé naturellement. Pour de plus amples renseignements, visitez l'alimentation crue et de la nutrition holistique .

Source de l'article: Changement de mauvaises habitudes: De Jonny Bowden musicien nutritionniste en santé optimale