LES DROGUES

En primer lugar por el trigo refinado por defecto Se refiere a trigo y arroz se refiere al arroz blanco. Estos no son los granos enteros. ¿Qué los hace tan malo para ti es lo bueno fue sacado y lo malo se quedó en. Es como tomar una persona y tomando lo bueno de tema y dejando lo que está mal en ellos. Así que cuando usted come estos alimentos que necesitan para robar a su cuerpo de las cosas que eran buenas en saber que usted puede digerir.

Con el tiempo esto destruye su salud. A continuación, creado con todos estos alimentos como panqueques de trigo, galletas, pan francés, crema de trigo, pan, pastas, magdalenas, bizcochos, galletas duras y blandas, pasteles, bizcochos, galletas, donas, bagels, blintzes, perogies, lasaña, sándwiches , hamburguesas, empanadas, pizza y Strombolis. De trigo integral y arroz integral son los granos enteros y no son saludables.

El trigo no es bueno para la salud, sin embargo, pero es barato. Es mejor usar otros granos como el centeno, la cebada, kamut, espelta, quinoa, mijo y arroz salvaje. El arroz salvaje no es un receptor. Es el único cereal originario de Norteamérica que es. El trigo y el arroz es originario de 3 partes. Para matizar que, se quitan el salvado. La mayor parte de la fibra tiene esto y muchos anti-oxidantes. Este se vende en la tienda de alimentos de salud. El trigo y el arroz se venden en la tienda de alimentos ricos en grasas y de los enfermos.

A continuación, quitar el germen y que se vende en la tienda de alimentos saludables. La mayoría de los nutrientes que tiene. La parte que se llama endospermo es la izquierda. Eso es lo que el arroz y el trigo son - el arroz y el endospermo del trigo. Sobre todo es hidratos de carbono. Por eso sé que este alimento hace que la grasa y los enfermos. El trigo entero puede ser soso, pero los gustos de arroz marrón tan bueno como el arroz blanco. Tiene un sabor a nuez. Muchos indígenas han pasado de arroz basmati a marrón arroz basmati.

El restaurante chino / japonés cerca de mí Sirve el arroz y la mitad de la gente que va allí solicitar. Trigo partido es bueno, porque es cruda. Un amigo mío le gusta cocinar la quinua, ya que sólo tarda 15 minutos para cocinar. En lugar de crema o el trigo, la avena, y se puede comprar como un cereal caliente hacer eso. Endulzar con lo que pueda melaza o miel de maple. Un grano de amaranto es muy saludable para cocinar. Se tarda unos 15 minutos para cocinar. El arroz silvestre es de 50 minutos para cocinar, pero Trader Joes lo vende cocido por lo que sólo tiene que calentar. Copyright 2008 by Chuck Bluestein

Chuck Bluestein es un especialista en nutrición, herbolario y experto en el ayuno. Su sitio web tiene información sobre remeies remedios para el resfriado y la gripe, una dieta sana, el dolor en ayunas, el cuello y la espalda, remedios naturales, remedios naturales y el cáncer de agua de pozo. http://www.graviolaleaves.com

Fuente del artículo: El trigo y el arroz ¿Por qué son tan malos para su salud