LES DROGUES

Zunächst standardmäßig Refined Weizen Bezieht sich auf Weizen und Reis bezieht sich auf weißem Reis. Diese sind nicht Vollkornprodukte. Was macht sie so schlecht für Sie die guten Sachen wurde entnommen und die schlechten Dinge war auf der linken Seite ist. Es ist wie eine Person und unter den guten von Theme und verlassen das Böse in ihnen. So, wenn Sie diese Lebensmittel zu essen Sie müssen Ihren Körper von den Sachen, die gut in ihnen wissen, können Sie sie zu verdauen rauben.

Im Laufe der Zeit zerstört Ihre Gesundheit. Dann mit allen diesen Lebensmitteln wie Weizen Pfannkuchen, Waffeln, Französisch Toast, Grießbrei, Brot, Nudeln, Muffins, Kekse, weiche und harte Brezeln, Kuchen, Kekse, Cracker, Donuts, Bagels, Blintzes, perogies, Lasagne, Sandwiches erstellt , Burger, Kuchen, Pizza und strombolis. Vollkorn-und brauner Reis sind Vollkornprodukte und ich sind nicht ungesund.

Das Vollkornbrot ist nicht für die Gesundheit zwar toll, aber es ist billig. Es ist besser, andere Getreidearten wie Roggen, Gerste, Kamut, Dinkel, Quinoa, Hirse und Wildreis verwenden. Wildreis ist kein Empfänger. Es ist das einzige Getreide in Nordamerika heimisch Was Ist. Der Weizen und Reis ist ursprünglich mit 3 Teilen. Um zu verfeinern, nehmen Sie aus der Kleie. Die meisten der Faser hat dieses und viele Anti-Oxidantien. Diese wird dann in der Heide Lebensmittelgeschäft verkauft. Der Weizen und Reis sind in den Fett-und Kranken Lebensmittelgeschäft verkauft.

Dann nehmen Sie den Keim und das ist in den Bioladen verkauft. Die meisten der Ernährung hat. Der Teil, der Called Endosperm bleibt. Das ist, was Reis und Weizen sind - Reis und Weizen Endosperm. Meistens ist es Kohlenhydrate. Deswegen weiß ich dieses Essen macht dick und krank. Whole Wheat Mai langweilig, aber brauner Reis schmeckt so gut wie weißen Reis werden. Es hat ein pikanter Geschmack. Viele Inder haben von Basmati-Reis braun Basmati-Reis eingeschaltet.

Die chinesischen / japanischen Restaurant in der Nähe mir dient brauner Reis und die Hälfte der Menschen, dorthin zu gehen verlangen, dass. Cracked Weizen ist gut, weil sie roh ist. Ein Freund von mir liebt es, Quinoa kochen, da es dauert nur 15 Minuten zu kochen. Statt Sahne oder Weizen, Buchweizen Grütze und Sie können wie eine heiße Getreide kaufen Make That. Versüßen es mit you-can Melasse oder Ahornsirup. Ein sehr gesundes Getreide Amaranth ist, um zu kochen. Es dauert etwa 15 Minuten zu kochen. Wildreis dauert 50 Minuten, um zu kochen, aber Trader Joes verkauft sie gekocht, damit Sie müssen es einfach nur heiß. Copyright 2008 by Chuck Bluestein

Chuck Bluestein ist eine Ernährungsberaterin, Botaniker und Experte für das Fasten. Seine Website hat Informationen über Kälte und Grippemittel remeies, gesunde Ernährung, Fasten, Nacken-und Rückenschmerzen, natürliche Heilmittel, natürliche Krebsheilmittel und Wasser gut. http://www.graviolaleaves.com

Artikel Quelle: Weizen und Reis Warum sind so schlecht für Ihre Gesundheit