LES DROGUES

Sie sagen, Sie nicht zu schätzen wissen etwas, bis es weg ist. Na, dann ist das, was Sie nicht anstreben sollten, um zu verlieren Ihre Gesundheit. Sind Sie krank, oder jemanden kennen, ist? Verbesserung der Gesundheit viele Dinge, aber die drei wichtigsten Dinge zu tun, ist 1. Vermeiden Sie Transfette 2. Entgiften Schwermetalle und Giftstoffe 3. Supplement mit gesunden Nährstoffen.
Vermeiden Sie Transfette

Verwenden Sie Margarine? Die meisten von uns tun. I quit, als ich erfuhr, dass Transfette eine der größten Ursachen von Krebs sind. Fast alles, was wir essen, sind mit These Days Trans Fetten hergestellt. Die Beseitigung der größten Übeltäter ist sehr wichtig! Margarine, Backfett, und Erdnussbutter sind alle mit Öl gemacht. Aber ihre Struktur-geändert worden, damit sie länger halten. Diese Hydrierung macht sie auch gefährlich.

Zwei Ärzte und der bekannte deutsche Krebsforscher in den 1930er Jahren gelernt, für die Pflege und verursacht Krebs. Nobelpreisträger Dr. Otto im Jahre 1931, Happens Cancer Wenn Das erwies es einen Mangel an Sauerstoff in die Zelle. Cells von Sauerstoff in anaeroben mutierte Krebszellen beraubt. Dann multiplizieren und dividieren mit Zucker zur Energiegewinnung in einem Fermentationsprozess. Rund um die Prüfung der Zeit eine andere Wissenschaftler und Nobelpreisträger Nominee Dr. siebenmalige Budwig dargelegt, dass dieser Mangel von Sauerstoff durch Transfette Invasion und erstickt die Zelle verursacht wurde.

Trans-Fettsäuren verbinden sich mit unserem Körper natürliche Cholesterin, das zur Beschichtung verwendet wird, zu schützen, und machen die Zellwände. Diese neue Trans-Fettsäuren Cholesterin Mischung ist verdickt und schwerer zu durchdringen. Es ist apologetischen für Insulin, um Zellen mit dieser Talsperre gelangen können, was bei Typ-2 Diabetes. Wenn diese Mischung es Linien unsere Arterien und Blockaden verursacht Arteriosklerose.
Entgiften

Toxine können alle Stoffe oder chemische können Krankheit oder Verletzung, die Ursache sein. Chemikalien sind in allem, was wir essen, trinken, atmen und zu verwenden. Viele dieser schädlichen Chemikalien bekannt sind, werden, wurden nicht andere Studium noch.

Die meisten unserer Lebensmittel sind mit Chemikalien gefüllt, um Frische und Geschmack etc. Enhance bewahren. Auch Obst und Gemüse sind mit Chemikalien besprüht. Soda ist von Chemikalien. Unser Wasser ist Chlor und Fluor in sie. Luftverschmutzung enthält gefährliche Dämpfe, dass jedes Lebewesen eindringt. Haushaltsreiniger, Hygieneartikel, etc.. sind von Chemikalien.

Unser Körper kann nur kleiner Teil der Ausscheidungen, um Giftstoffe, sie sind zu Exposed. Schäden an der Leber und der Nieren führt zu mehr giftige aufzubauen. Die Schadstoffe überschüssiges Körperfett Orten, wo es den geringsten Schaden, vor allem in den Fettzellen tun können. Doch noch Toxine in allen unseren Zellen und Organen angesammelt.

Sie haben viele Krankheiten, die mit toxischen Konzentrationen von Schwermetallen verbunden. Beispiele: Aluminium mit Alzheimer und Autismus mit Mercury. Einige Formen von Krebs wie dem Multiplen Myelom ist mit Umweltgiften verbunden. Ist es wirklich ein Wunder, dass ich weiß, viele Menschen sind krank? Jeder muss entgiften.
Ergänzung

Die amerikanische Diät ist reich an Fett und Chemikalien, aber es mangelt an wichtigen Nährstoffen benötigt. Selbst wenn Sie die RDA folgen und versuchen, sich gesund ernähren Sie sich noch in wesentlichen Nährstoffe unterernährt. Es würde den ganzen Tag und dann einige, alle Vitamine und Nährstoffe der Körper braucht, um gesund zu sein essen.
Chemikalien können die Nährstoffe von der Fütterung unserer Zellen zu hemmen. Cola zum Beispiel ist bekannt, dass Kalzium aus unseren Knochen Blutegel. Plus die Böden unserer Kulturpflanzen sind auf ausgelaugten von Mineralien gewachsen und haben sich Verschmutztes mit Chemikalien.

Deshalb ist Nahrungsergänzung so wichtig ist. Die meisten Experten empfehlen Ergänzung und sagen, dass die empfohlenen Werte viel zu niedrig sind. Zum Beispiel der Regierung empfehlen, dass wir Mai 400 mg Vitamin D bekommen, aber wenn unser Blut getestet wurde, zeigt, dass, würden wir immer noch mangelhaft.

Vitamine, Mineralien und Kräutern kann viele Dinge tun, um uns gesund und Wiederherstellung unserer Gesundheit. Wenn wir einen kalten Vitamin C, Zink und Echinachea fangen Hilft uns besser schneller. Wunden heilen schneller mit Vitamin C und Zink. Antioxidantien unterstützen das Immunsystem und der Bekämpfung von Infektionen. Das angegebene Studies Krebspatienten Vitamin D-Mangel, indem 1100 mg täglich, und dass ihre verbesserte Prognose.

Ob Sie wollen sich gesund oder gesund zu bleiben Vermeidung Transfette, entgiftend und Ergänzung sind sehr wichtig. Diese Praktiken helfen, unsere Zellen zu ernähren. Wenn unsere Zellen mit Sauerstoff, Polluted beraubt sind, und nicht bekommen, was sie brauchen, wie können wir gesund sein?

Der Autor ist eine Krankenschwester, die mit dem Gesundheitssystem zugeführt wird. Aus der Fülle ihrer Herkunft und Ausbildung begann sie eine Website und Newsletter, um den Menschen helfen, gesund zu erhalten und bleiben sicher. Erilyn Littlefield RN Erfahren Sie mehr auf meiner Website.

Artikel Quelle: The First Three Steps to Health