LES DROGUES

تم العثور على بعض الأدوية الوقائية والأقوى في الطبيعة في قسم انتاج متجر البقالة الخاص المحلي. والمواد المضادة للاكسدة في الفواكه كانثونيس تكثر مثل العنب البري ، مانغوستين ، والأناناس ، والتوت غوجي ، النبق البحر ، الكرز الحامض ، والتوت البري ، ليتشي ، والفواكه نجمة.

كنت قد سمعت الكثير عن الفوائد المحتملة صحتهم ، ولكن ما هي المواد المضادة للاكسدة وxanathones ، بالضبط؟ وفقا للمعهد الوطني للسرطان "، المواد المضادة للاكسدة الخلايا وحماية المواد التي قد الأضرار التي تحدثها من جزيئات غير مستقرة تعرف باسم الجذور الحرة. الضرر الراديكالية الحرة يؤدي إلى سرطان مايو" (وصمة عار ، 1993).

أساسا ، وتتفاعل مع المواد المضادة للاكسدة تحييد الجذور الحرة قبل أن يسبب بعض الأضرار على المستوى الخلوي. ويعتقد أن يوفر هذا أيضا مكافحة الشيخوخة الفوائد من خلال تعزيز صحة خلايا الجلد. دراسة أجرتها هاليويل (1996) تنص على أن الناس لديهم نظام غذائي مع الكثير من المواد المضادة للاكسدة وتجنب التدخين ، والتي هي بالفعل مصدرا رئيسيا من الجذور الحرة ، من أجل صحة أفضل.

الأناناس والكرز الحامض والتوت البري ، التوت ، وكلها مرتفعة جدا في المواد المضادة للاكسدة. فمن المستحسن أن يأكل وهذا لكم وهذه الفاكهة بانتظام ، كنوع من مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة كل نوع يختلف عن الآخرين. المكملات الغذائية متوفرة أيضا بالنسبة لكثير من هذه الأنواع من الفواكه.

باحثون في سنغافورة ان اكتشفت مؤخرا أن الفواكه نجمة كانت مرتفعة بشكل غير عادي في المواد المضادة للاكسدة. تم العثور على الفاكهة مضحك يبحث أن يكون "أكثر من 70 في المئة من محتوى البوليفينول الكلي للثمرة ككل" (شوي ، 2006).

وفقا لوسائل الاعلام القرار 2006 "، وقدرت السوق الاميركية المضادة للأكسدة أن تكون 370 مليون دولار في عام 2005." فمن التجاري المزدهر وهذا يوفر الكثير من الناس يمكن أن تستهلك المواد الكيميائية التي قد تمنع سرطان للعمل في وقت لاحق في الحياة.

تم العثور على المواد الكيميائية النباتية Xanathones محددة للغاية في عدد قليل فقط من الفاكهة الاستوائية محددة. ومانغوستين ، وبشكل أكثر تحديدا في قشرة جوز جندم من الفاكهة ، ويحتوي على أكثر من 30 نوعا مختلفا من xanathones. بعض التجار الإشارة إليها باسم "فائقة المواد المضادة للاكسدة".

ويعتقد أن تكون المواد المضادة للاكسدة قوية جدا ، وربما الاكثر فعالية المتاحة في طبيعة معينة وفقا للباحثين. هم حرارة جزيئات المستقرة التي لن تفقد تلك هيكل عند تسخينها ، والتي هي مفيدة في عملية التمثيل الغذائي.

أن المصنعين Xanathone مطالبة مركب كيميائي يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل في الدورة الدموية الأخرى ، فضلا عن الشعور العام للصحة التشجيع. اعتبارا من بعد ، وقد أنجزت أي تجارب سريرية لدعم ادارة الاغذية والعقاقير لأن ترى هذه xanathones يدعي المكملات الغذائية وليس دواء.

أم لا المواد المضادة للاكسدة وسوف تبقى لكم من الحصول على xanathones مرض معين ، فإن العلم الحديث لا يستطيع ببساطة أن يقول. ولكن الأبحاث تشير إلى أن المواد المضادة للاكسدة لا تعطي تحييد الجذور الحرة أنواع معينة من. ويعتقد أن الجذور الحرة أن تكون هذه المواد المسرطنة. لذا ، إذا الفواكه المضادة للأكسدة الغنية المستهلكة والخضروات يزيد من احتمالات الخاص للوقاية من المرض ، لماذا لا تقوم بإضافتها إلى حميتك؟

العديد من خبراء التغذية والأطباء يدعون إلى استخدام المواد المضادة للاكسدة في تعزيز الصحة العامة الخاصة بك ، وأنا حتى شريحة فاكهة النجمة والاستيلاء على كوب من عصير التوت البري إذا كنت ترغب في زيادة الاحتمالات في صالح الصحة على المدى الطويل الخاص.

T. الثعلب الأبحاث عصائر صحية ، وهو مزيج من المكونات الصحية والخلاطات ، و الأيونات السالبة ، مما أدى كل ذلك في التعاون. الناس وهم صحي أداء أفضل.

مصدر المقال : مضادات الأكسدة : محاربة الجذور الحرة من أجل الصحة العامة الخاصة بك